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來增加點醫學常識滿好的呢!!^o^
2013
03
25
00:38
來增加點醫學常識滿好的呢!!^o^
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健康美容
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每天喝水的正確時間請牢記
2012
04
08
23:44
健康每一天唷^o^ 【每天喝水的正確時間請牢記】 第一杯水:6:30(排毒又養顏); 第二杯水:8:30(體貼又健康); 第三杯水:11:00(解乏又放鬆); 第四杯水:12:50(減負又減肥); 第五 杯水:15:00(提神又醒腦); 第六杯水:17:30(消化又吸收); 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增進血液循環)
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健康美容
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想補腦健腦離不開這幾種食物
2012
02
29
12:29
1.南瓜 醫認為:南瓜性味甘平,有清心醒腦的功效, ⋯⋯ 可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。 2.核桃 每日2-3個核桃為宜,持之以恒, 方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。 但不能過食,過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。 3.雞蛋 對神經的發育有重要作用,有增強記憶力、 健腦益智的功效。 4.海帶 有健腦的功效,海帶等海藻類食物中的磺類物質, 更是大腦中不可缺少的。 5.香蕉 ...
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<食材話題——紅豆營養好吃又不傷身的秘訣>
2011
12
10
12:36
<食材話題——紅豆營養好吃又不傷身的秘訣> 在現代的營養分析上,紅豆已被認為是營養成分極高的主食類食物。 但是在人體消化過程中,紅豆的豆類纖維卻容易在腸道發生產氣現象, 因此腸胃較弱的人,在食用紅豆後,常會有脹氣等不適感覺。其實, 一般人在食用紅豆時,都習慣加些糖來增加口感,不過,從中醫的觀點 卻認為「甘令人滿」,因此脾胃氣虛的人服用甜食過量,的確是較容易有飽脹的不適。 所以在煮紅豆時加少許鹽,使產生「軟堅消積」的作用,就有助於排除脹氣了。 另外,有些人在煮紅豆時,為了去除澀味,會先將紅豆用水汆燙過一次後再煮, 但燙紅豆的水卻含有溶解的皂角化合物成分,所以千萬別倒掉,可再與紅豆一起煮。 而紅豆也多會和燕麥或...
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醫療骨頭疏鬆症缺鈣~同重量的黑芝麻,含鈣量達牛奶的十八倍 ......
2011
12
05
20:49
醫療 骨頭...
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@@水果標籤上的數字密碼
2011
12
03
23:03
水果標籤上的數字密碼 閱讀在您的果實上貼的數字 ...... 傳統的水果標籤:四個數字 開始為 4 有機的水果標籤:五個數字 和數字開頭為 9 轉基因的水果 :數字開頭為 8 ex.你在商店碰巧看到一個蘋果 如果它的標籤是4922,這是一個傳統的蘋果,它是使用除草劑和有害肥料種植的。 如果它的標籤是99222,它是的有機的和可以安全食用。 如果它的標籤是89222,那就不要買!!它是經由轉基因的(GMO)。 ...
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◆隔夜茶少喝~但隔夜茶有8大妙用ㄛ ^o^
2011
09
21
10:00
◆隔夜茶少喝~但隔夜茶有8大妙用ㄛ ^o^ ◆隔夜茶的妙用 1. 油漆的門框,要用冷紅茶擦拭油漆易受霜雨的侵襲而脫落,也就是說油漆忌水,尤其是肥皂水,想清洗油漆的門窗時,聰明的主婦們可以利用隔夜冷紅茶來試試。冷紅茶不僅可擦拭門窗框,還可用於擦玻璃,在舊報紙擦窗法之外,又多了一種方式可自由選取。 2. 植物滋養劑 讓植物茁壯生長的辦法之一,每週用微溫的淡茶澆上一次,輕鬆使盆景更鮮嫩、健康。 3. 擦亮漆器 利用隔夜的濃茶清洗黑色漆器,再用柔軟的布擦乾,即可顯現光澤。 4. 隔夜冷茶可止癢 ...
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冬季養生注意:豆漿十大禁忌
2011
12
09
10:00
冬季養生注意:喝豆漿十大禁忌千萬別忘記 豆漿傳為西漢淮南王劉安始創。相傳劉安是個孝子,其母患病期間,劉安每天用泡好的黃豆磨成豆漿給母親喝,母親的病很快就好了,從此豆漿就在民間漸漸流行起來。 豆漿雖好,但飲用起來也有講究,否則很容易誘發疾病。豆漿是富含營養的食品,兒童常喝豆漿有益身體健康發育,但一歲以後的幼兒才可以喝豆漿,要防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。同時還應注意以下幾點:下面為飲用豆漿時的幾點禁忌: 豆漿禁忌1、忌不徹底煮開: 豆漿禁忌2、忌衝入雞蛋 豆漿禁忌3、空腹飲豆漿 豆漿禁忌4、忌飲超量豆漿雖好,但也不宜飲...
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✿微整形注射
2011
11
28
12:27
隨著醫美科技的日新月益,坊間醫美診所也推出一些微整形注射,以撫平歲月在肌膚留下的痕跡,其中包括肉毒桿菌素、玻尿酸類、3D聚左旋乳酸、微晶瓷等,但是細探其成份、原理、適用性等,其實有很大的不同,消費者必須先行了解,才能選擇適合自己的方式。 臉上肌膚容易產生皺紋如魚尾紋、抬頭紋、皺眉時的紋路等動態類型的皺紋,適合使用肉毒桿菌素來除皺。眼鼻微整型醫師陳鴻英表示,肉毒桿菌素能阻斷肌肉與神經交接處的傳導,可以避免因肌肉過度收縮而產生的動態紋路的生成。此外,目前也有將肉毒桿菌素應用在微塑提拉,如下顎線、抬眉等部位的施打,可以讓皮膚緊緻,並可改善鬆弛的現象,通常維持的時間約四個月到半年左右。 還有一種可以被身體所代謝的玻尿酸產品(Hyaluronic...
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✿就是愛漂亮~郭鑫訪談~護膚撇步~^^
2011
11
10
10:00
郭鑫 1.請問你保有水嫩光滑肌膚的保養步驟是什麼? A:我是偏油性的混合型肌膚,保養步驟從最基本的洗臉、化妝水、乳液、日晚霜、眼霜到出門擦的隔離霜、防曬霜,一樣都不能少。特別是乳液,要視天候狀況和精華液交換擦。 不過擦精華液千萬不要擦到眼睛四周,有段時間,我誤把精華液、眼霜同時擦在眼睛四周,沒想到,因為太滋潤了,意外長出了幾個小肉芽,花了不少錢去診所雷射,痛得不得了,眼睛四周還是單純擦眼霜比較安全;精華液一次倒太多,臉上擦不完,就擦在脖子上吧! 另外,去角質、敷臉也很重要,去角質最好是夏天一周兩次、...
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