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ღღ~ 歡 迎 光 臨 ~ 甜 湉 的 部 落 格~ღღ
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【腰部減肥=杏仁+雞蛋】
2012
04
09
18:37
【腰部減肥=杏仁+雞蛋】 杏仁: 杏仁富含纖維以及抗氧化劑——維生素E, 所含的礦物質鎂,是身體產生能量、 ⋯⋯ 塑造肌肉組織和維持血糖的必需品。 穩定的血糖能有效防止過度饑餓引起的暴食及肥胖。 不過,杏仁最神奇的功能是它可以阻止身體對熱量的吸收。 研究發現,杏仁細胞壁的成份可以降低人體對脂肪的吸收。 因此,在胃要消化杏仁之前,它已經把自己變“瘦”了。 杏仁雖好,也不能多吃,每天不要超過一盎司(大概23粒)。 雞蛋: 不能找到蛋白質含量比雞蛋更豐富的食品了。 雞蛋很受營養學家的推崇,因為其含有各種重要的氨基酸, 身體正是利用這些氨基酸“生產” 從肌肉纖維到大腦化學成分等...
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"等到有一天" 你或許沒有機會/作者:孫越
2012
03
27
19:51
在今天,我們的房子越來越大,但是家庭越來越小。 生活越來越方便,但是時間卻越來越少。 我們的學位越來越高,常識卻越來越少。 知識越來越多,判斷力卻越來越差。 ⋯⋯ 我們有更多的專家,但是也有更多的問題。 醫藥越來越好,但健康越來越少。 我們花費太多,歡笑太少。 車開得太快,火氣上來也更快。 睡得太晚,閱讀太少,電視看得太多,而且禱告太少。 我們所擁有的資產倍增,但是價值卻遞減。 我們說得太多,但是愛心太少,且謊話連篇。 我們學習如何經營生活,但沒有建造生命。 我們在生命中加增歲月,卻沒有在歲月中增長生命。 我們有越來越高的建築,但也有越來越低的 EQ。 有更寬廣的高速公路,但有更狹窄的視野。 我們花費...
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感謝主幫我渡過了昨晚ㄉ急症!!
2012
03
11
16:12
感謝主幫我渡過了昨晚ㄉ急症!! 昨晚忽然痛醒又狂吐不已~頭暈的轉~全身發抖 可沒發燒ㄚ~~(差點叫救護車)>< 吐後~禱告一會再吃了藥好多了才又入睡 也不知是否吃錯東西了還是怎樣~~ 感謝主!!現在胃舒服了也不暈不發抖了^_^ 大家在外吃東西真要注意也要穿暖點ㄚ^o^ 祝大家每天都健健康康的平安ㄛ!!
黑范婚禮宏恩獻唱詩歌....超級好聽的詩篇23篇 王力宏也有去ㄟ 希望像這樣受神和眾人滿滿祝福的婚禮的幸福 也能很快臨到我身上ㄋ^O^!! ...
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好可愛的草馬泥ㄋ~^o^
2012
02
29
12:31
可愛的羊駝長得像羊又像駱駝
我漂亮ㄇ?~要拍美美的唷~~ 羊駝的膽子很小,牠們總是張著玻璃球般的大眼 小心翼翼的觀察著外面總要等有一隻先出來, 其他的羊駝才敢出來 以高山棘刺植物當作主食~ 羊駝交談是用耳朵及尾巴搖動的肢體語言 飢餓的羊咩咩~排排站 吃的有點辛苦ㄋ~~~ 一起玩疊疊樂ㄅㄚ~~^o^ 最愛媽媽囉~~ ...
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最近體驗到一件事....並不是只有愛情.....
2012
02
01
12:01
最近體驗到一件事~發現不是只有愛情不能勉強的~ 就連當個普通好友也是不能勉強的~ (並不是你當對方是朋友~關心對方時~ 對方就會也當你是朋友的) 理論上來說付出什麼,得到什麼~ 但實際上~付出和得到的並不是相對的ㄚ ^^~在努力過後~結果還是一樣時~ 即使心受了傷~也只好選擇放棄~祝福對方~ 就當是彼此沒有當朋友的緣份ㄚ~^_^ ...
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當什ㄇ都......看著自己.....
2012
01
13
19:16
看著自己 ...
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總算我们也愛過
2012
09
07
00:27
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=E3B7MasznI0
...
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ღღ 天使的翅膀~影音~^o^
2011
11
22
01:41
天使的翅膀~^o^
落葉隨風將要去何方 只留給天空美麗一場 曾飛舞的身影 像天使的翅膀 劃過我幸福的過往 愛曾經來到過的地方 依昔留著昨天的芬芳 那熟悉的溫暖 像天使的翅膀 劃過我無邊的思量 相信你還在這裡 從不曾離去 我的愛像天使守護你 若生命直到這裡 從此沒有我 我會找個天使替我去愛你 自愛曾經來到過的地方 依昔留著昨天的芬芳 那熟悉的溫暖 像天使的翅膀 劃過我無邊的思量 相信你還在這裡 從不曾離去 我的愛像天使守護你 若生命直到這裡 從此沒有我 我會找個天使替我去愛你 你還在這裡 從不曾離去 我的愛像天...
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哈哈~歡迎所有來我家ㄉ朋友们ㄚ~因為甜湉技術不佳ㄉ問題
2011
11
21
20:13
哈哈~歡迎所有來我家ㄉ朋友们ㄚ~因為甜湉技術不佳ㄉ問題~ 所以~當你進到有音樂ㄉ日記時~請先將正在播放ㄉ音樂關掉ㄛ~ 不然會有兩種音樂在播ㄚ~...
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